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par viviane_148 (les landes genusson, 85) | Posté le 21-04-2014 à 10:34 |
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je commence aujourd'hui venez avec moi pour se long voyage mais tellement
fieres de nous a l'arrivee je vous attend nous nous motiverons tous ensemble bon courage a bientot |
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 21-05-2014 à 15:14 |
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bonjour egnadosd :x :x :x :x :x
tu sais c'est les meme dieteticiennes pour tout les regimes d'aujourd'hui.com mais moi pour l'instant c'est celui de rougier qui me va le mieux je suis toujour en peinture cela me derange pas car avec le temp que l'ont a dehort :(( :(( :(( :(( :(( bonne apres midi a plus tard :-q :-q :-q :-q :-q 
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egnalosd (st laurent d''aigouze, 30) répond | Posté le 21-05-2014 à 09:32 |
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bonjour viviane
enfin ça y est je suis enfin parvenue à vraiment descendre avec la phase booster ! depuis 2 jours caroline me l'a dit je suis passée au chiffre d'en dessous ! nous verrons samedi ce que tout cela donne ! j'ai reçu un coup de fil d'aujourd'hui .com me demandant des nouvelles : 1 elle ne savait pas que j'avais basculé de chauchard à rougier 2 où j'en étais 3 elle me proposait au vu des résultats chez slimdata de prendre plutot cohen je lui ai dit non rougier je connais et il me va dans les menus ! elle m'a dit je vous recontacte en fin d'abonnement ! voila allez tu me donnes le vertige à te voir descendre à cette allure ! sois tout de meme sur tes gardes quand ton corps fera comme le mien ! allez pour l'instant on tient le bon chemin bonne journée viviane !
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 20-05-2014 à 16:57 |
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bonjour mymi
le prefou c'est un pain plat precuit tranche dans le sens de la longeur et beurre avec un beurre d'ail que tu fait cuire au four on le sert chaud a l'apero :-q :-q :-q :-q :-q n'ecoute personne vois pour toi , moi aussi ont me la dit mais avec plus de 8 kilos en moin je me sent bien mieux bon courage et revient me donner des nouvelles a bientot bonne soiree :x :x :x :x :x :x
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Mymi_37 (Tours, ) répond | Posté le 20-05-2014 à 15:24 |
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Bonjour,
Vivianne le préfou, c'est à base de quoi?, je ne connais pas Tu perds, si vu bien, 2 kilos par semaine, impressionnant!! Moi, j'espère (comme un diesel) commencer doucement et augmenter... avec mes horaires décalés, aujourd'hui repas pris à 14h30... Mais mon entourage n'arrête pas de me dire, vas y molo! Curieux? Non!!! :^> Bonne journée sous la pluie
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 18-05-2014 à 12:21 |
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bonjour
tres belle journee :-q :-q :-q :-q :-q hier soir soiree grillades avec des amies au menu prefou ( maison ) grillades haricots blanc ( maison ) salades glaces mais moi restais dans le vert petites brochettes de tomates cerise et surimi plus batonnets de concombres sauce blanche rougier brochettes de poulet au cury haricots blanc salades orange je ne me suis pas sentie excluse du repas :-q :-q :-q :-q :-q cette methode me satisfait tres bien bonne journee a toute a plus tard :x :x :x :x
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 17-05-2014 à 13:38 |
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bonjour egnalosd
ne voyant plus personne je me parler a moi meme :-O :-O :-O :-O pesee d'aujourd'hui - 700gr soit au total sur 1 mois - 8. kilos 400 tres satisfaite du resultat a plus tard bonne journee :-q :-q :-q :-q
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egnalosd (st laurent d''aigouze, 30) répond | Posté le 17-05-2014 à 10:39 |
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coucou bon ayant repis plus que le départ j'attaque sur 2 semaines la phase booster!
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 15-05-2014 à 13:08 |
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bonjour a toutes
plus personne sur le forum vous avez rien a dire *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) moi je suis toujour en peinture demain la pesee :-S :-S :-S :-S :-S bonne apres midi je repasserais plus tard voir si y il a des messages plus tard :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 13-05-2014 à 08:57 |
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bonjour les filles
beau soleil se matin :-q :-q :-q :-q :-q mymi bien quand meme 700 gr le plus important c'est de decendre :-* :-* :-* :-* aujourd'hui je continue mon relookin de mes meubles de salle a manger dur boulot :-S :-S :-S :-S a plus tard et tenais bon :-q :-q :-q :-q :-q
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Mymi_37 (Tours, ) répond | Posté le 12-05-2014 à 19:48 |
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bonjour,
Bilan de la première semaine -700gr :) et avec des petites erreurs :( ) Mon souci c'est la cantine, de la sauce pour les viandes et les entrées presque toujours vinaigrette ou mayo, je pense arrêter et revenir manger chez moi , tant pis si je mange à 14h ou plus :( mais une certaine heure passée on a pas envie de manger, curieux!!! Combien de fois j'ai "oublié" par un café et manger à 18h pour tenir le coup. Là maintenant je vois bien mes erreurs et le carnet à tenir tous les jours, on visualise bien notre consommation. Comme quoi de petits outils simples peuvent avoir de grands effets. Bonne semaine à toutes et tous
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