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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Matite (08) Posté le 29-09-2010 à 13:34
Bonjour à toutes et à tous,
Je m'appelle Maïté, et effectivement, comme le suggère mon prénom, j'aime cuisiner ...
Objectif pour moi, 10 kilos (enfin -10 mais on se comprend).
Je n'ai pas toujours eu des problèmes de poids, mais je suis malade (mais on ne sais pas ce que c'est) et enchaine les traitements depuis deux ans maintenant.
Du coup, la nourriture et moi ça deviens compliqué. J'ai toujours été gourmande mais là mon métabolisme ne suis plus.
Du coup bonnes résolutions, inscription et je le souhaite réussite.
Je commence Lundi, qui souhaite attaquer avec moi ?
A bientôt

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Matite (08) répond Posté le 30-09-2010 à 19:35
Autre question,
Quitte à passer pour une pas douée, autant y aller à fond
La case "Cochez cette case pour recevoir une alerte par e-mail dès qu'un nouveau message est posté dans cette discussion." est cochée mais je ne reçois pas l'alerte.
Comment-est-ce que c'est qu'il faut faire ?

Matite (08) répond Posté le 30-09-2010 à 19:32
Autre question,
Quitte à passer pour une pas douée, autant y aller à fond
La case "Cochez cette case pour recevoir une alerte par e-mail dès qu'un nouveau message est posté dans cette discussion." est cochée mais je ne reçois pas l'alerte.
Comment-est-ce que c'est qu'il faut faire ?

Matite (08) répond Posté le 30-09-2010 à 19:28
hihihi
je viens de voir que le N° du département est inscrit à côté du pseudo !
Trop pas douée

Matite (08) répond Posté le 30-09-2010 à 19:21
De Charleville Mézières
Mais comment sais tu que je suis des Ardennes ?
J'ai du raté des possibilités du site.
Tu es aussi des Ardennes ?


Annick (08) répond Posté le 30-09-2010 à 18:27
Coucou Ex mélancolie, oui il y a quelqu'un.
Matite, tu es de quel coin des Ardennes ?

EX Melancolie (88) répond Posté le 30-09-2010 à 18:07
Ouh Ouh !!!!!Y' a Quelqu’un' ?????????


EX Melancolie (88) répond Posté le 30-09-2010 à 15:14
Bonjour Matite
Aucun soucis à te faire je sais par expérience que c' est une méthode unique avec laquelle tu n' as pas de sensation de faim ,tu mange ce que tu veux dans le vert les 4 premières semaines etc etc......Les repas sont élaborés afin que tu puisses manger de tout .Rien n' es contraignant et tout est diversifié .Un plaisir que de réapprendre à s' alimenter en se faisant plaisir,sans frustration .surtout ne lâche pas car cette méthode marche réellement J' en suis à mon 14 ème jour et déjà 6.200 kg en moins sur les hanches .QUE DU BONHEUR ;Je sais que j' ai des soucis en ce moment et que c' est pour cela que je perd vite ;mais en respectant le programme tu ne peux que réussir
Bisous et @+

Matite (08) répond Posté le 30-09-2010 à 11:33
Bonjour,

Merci pour l'accueil et les conseils.
Je place de grands espoir dans cette méthode et j'espère réussir.

A bientôt dans d'autres sujets

mamajaja (33) répond Posté le 29-09-2010 à 23:00
Bienvenue, Matite !

.louisala (87) répond Posté le 29-09-2010 à 15:20
bonjour MATITE
toutes nous sommes avec toi
louisala



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.