Témoignages

- 5 kilos pour Susy1979 grâce à la méthode Rougier de Yann Rougier

"Bonjour, Avant le programme je me suis pesée et je faisais 97.9. Cela fait 3 semaines et je pèse 89.5 kg uniqement en suivant les plans de repas."
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• jazzfan - (comm. 0)

  jazzfan a perdu 0 kilos avec la méthode Rougier de Yann Rougier
  Le 28 janvier 2021 - "Cette méthode arrive au moment où j'avais décidé de m'aider à reprendre un poids de forme sans m'y engager. La Covid 19 et les freins qu'elle nous ... ..."
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• ElianeB - 7 kilos perdus - (comm. 0)

  Maigrir avec la méthode Rougier de Yann Rougier : ElianeB est passée de 95 à 88 kilos.
  Le 16 décembre 2019 - "J’ai commencé la méthode le 8 Novembre, et j’ai perdu 7kg sans effort. Je viens d’acquérir le livre du Dr Rougier : programmez votre cerveau minceur. ... ..."
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• Anne-1408 - 3 kilos perdus - (comm. 0)

  Maigrir avec la méthode Rougier de Yann Rougier : Anne-1408 a maigri de 2,5 kilos !
  Le 30 novembre 2019 - "j'ai surtout dégonflé au niveau de la taille (-25 cm),en 3 semaines (-8 hanche) et (-2cm de cuisses); J'aimerais perdre plus, mon objectif est presque ... ..."
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• Anne-1408 - 2,5 kilos perdus - (comm. 0)

  Maigrir avec la méthode Rougier de Yann Rougier : Anne-1408 a maigri de 2,5 kilos !
  Le 28 novembre 2019 - "La première semaine j'ai perdu 2 kg, la seconde j'ai perdu 0.500g, par contre mes mensurations ont bien changé. J'ai repris la gym la première semain ... ..."
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• p10546994_Maria - 4 kilos perdus - (comm. 0)

  Maigrir avec la méthode Rougier de Yann Rougier : p10546994_Maria est passée de 77 à 73 kilos.
  Le 30 octobre 2018 - "Moi, Maria d'Ondres, je suis au début de ma 4ème semaine et jai perdu 4 kg !!! Très contente !!! ..."
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• babeth25Eoh - 7,2 kilos perdus - (comm. 1)

  "C'est excellent pour le moral." : - 7,2 kilos pour babeth25Eoh grâce à la méthode Rougier de Yann Rougier
  Le 11 novembre 2017 - "A 68 ans, mon but est de vieillir en meilleure santé possible : 7.2 kg perdus en 12 semaines, rien qu'en changeant ma façon de manger ! J'ai presque r ... ..."
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• mamianne44 - 9,6 kilos perdus - (comm. 1)

  Maigrir avec la méthode Rougier de Yann Rougier : mamianne44 a maigri de 9,6 kilos !
  Le 26 décembre 2016 - "Je commence ma 11ème semaine et j'ai perdu 9.6 kg. J'ai aussi diminué mon cholestérol. Je me sens beaucoup mieux et surtout je mange à ma faim. Je me ... ..."
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• Poupette2016 - 0,1 kilos perdus - (comm. 0)

  Maigrir avec la méthode Rougier de Yann Rougier : Poupette2016 commence à perdre du poids
  Le 29 avril 2016 - "Bonjour, J'ai commencé le 25 avril 2016, j'ai perdu 100g. Ce n'est pas énorme mais j'espère en perdre davantage. ..."
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• Nick11 - 4 kilos perdus - (comm. 0)

  "Une fois que l'on connaît les aliments sur les tableaux SLIM-DATA, c'est super facile !" : - 4,0 kilos pour Nick11 grâce à la méthode Rougier de Yann Rougier
  Le 8 février 2016 - "- 4 kg depuis le 18 janvier 2016 ! Sans privation, ni faim ! Cette méthode est vraiment géniale. Une fois que l'on connaît les aliments sur les tablea ... ..."
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• michli - 12 kilos perdus - (comm. 2)

  "J'ai récupéré la pêche" : Michli a perdu 12 kilos avec la méthode Rougier de Yann Rougier
  Le 16 septembre 2015 - "Bonjour, Je suis contente de moi et surtout du programme. Depuis 6 mois, j'ai perdu 12 kg, et j'ai surtout récupéré la pêche, et j'ai même guéri plus ... ..."
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