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par nath72 (72) | Posté le 05-10-2009 à 10:21 |
| Bonjour,je commence aujourd'hui,en espérant que ça marche.J'ai déjà essayée pas mal de régime ,je perds mais àprés je reprend tout même plus.Nath 72 | ||
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giner (33) répond | Posté le 06-10-2009 à 07:03 |
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bonjour Nat,
Je viens de commencer Lundi matin slim data comme toi. Moi, de surcroit, je fais de la rétention d'eau. Après de nombreuses fêtes familiales je viens de perdre 1 kg en une journée de régime... La soupe verte "mangeable" mais pas de goût vraiment particulier... je vais demander si l'on peut mettre de l'huile d'olive car pour l'instant, ni sucre, ni graisse (même pas au vapo à huile ! Au début, c'est toujours une perte rapide, on verra sur la 2ème semaine mais les repas sont très équilibré, c'est déjà ça. Donnes-moi des nouvelles on va s'encourager. cordialement Giner 
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FLORE (72) répond | Posté le 05-10-2009 à 20:31 |
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Bonsoir Nath
Bienvenue à toi, moi je commence ma 4ème semaine, ça va pas mal, c'est assez facile, j'ai perdu un peu et mon corps change, c'est agréable. Bon courage et a bientôt. Flore
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.louisala (87) répond | Posté le 05-10-2009 à 15:43 |
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bonjour NATH
bienvenue dans le slim-data ce n'est pas un "régime" ce ne sont que de bonnes choses moi cela fait sept semaine que j'ai commencé ce n'est que du plaisir a bientot LOUISALA
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
