En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum  ›  Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier  ›  Quelles sont vos priorités aujourd'hui

LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par AnelorDabo (Montpellier, 34) Posté le 19-04-2011 à 11:41
Un petit bilan aujourd'hui ...

Poids, stress, fatigue, régime, tracas quotidien, enfants à gérer et j'en passe...

Tout a une répercussion sur notre bien-être au quotidien, sur notre forme, sur notre moral ...



Définissez vos priorités ...


Ecrivez votre liste de priorités pour gérer votre quotidien et surtout pour rester en forme et motivée ...
Quelles sont mes priorités aujourd'hui ?
ce sera ma question du jour .

Retour au forum

Schilie répond Posté le 06-05-2011 à 00:53
Finalement je n'ai pas pu m'empêcher lol,
je voulais juste nettoyer un peu les tapis de la salle de bain.....
Alors j'ai tiré la machine à laver et nettoyé les tuyaux puis je me suis dit que je pouvais laver les murs avec un balais-serpillère spécial, puis comme ça marchait super bien, j'ai également lavé le plafond et la porte............ Enfin, j'ai une salle de bain rutilante maintenant, lol.
Forte de cette réussite je me suis attaquée aux murs de la cuisine.... Alors là, j'ai eu fort à faire, mais avec de la volonté et l'aide de monsieur Propre, je les ai eu ^^.
Manque plus que le plafond (il est horriblement cracra ^^...)
Ben on verra ça demain hein ?.......... j'suis crevée moi ;) !!!!!!!!!

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 05-05-2011 à 22:29
- mamie :-q
- peinture :-q

demain ... et bien c'est un autre jour je verrai ;)

pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 05-05-2011 à 20:02
Tu as raison : un par jour c'est amplement suffisant ;)

Schilie répond Posté le 05-05-2011 à 14:21
Aujourd'hui ma priorité sera de me reposer B-) B-) B-)
Ne pas entreprendre d'exploit lol ;) ;)

Schilie répond Posté le 04-05-2011 à 20:28
En ce moment mes priorités sont :

Préparer du mieux possible le rendez vous Prud'homal de lundi 9 mai (tant attendu depuis deux longues années).
Gérer le stress que celui-ci m'occasionne (pas évident :-S )

Bonne soirée les filles ;)


marie-françoise-louisala répond Posté le 04-05-2011 à 17:58
bonsoir Valerie
le velo c'est fait X(
ensuite deux bonnes heures de jardinage :P
plus le ménage X( je suis fiere de moi!!!!lol suis fatiguée ;)
a demain bonne soirée toutes :x

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 04-05-2011 à 14:03
bravo marie françoise je y'attends yessssssssssssssss

mes priorités

- travailler sur les sites
- faire des cartons
- allez voir mamie
- allez à la mairie
- mettre le tel et internet
- faire du sport
- conclure l'electromenager
- acheter un lit
- gerer un tas de choses
- ...
- ...

LA PRIORITÉ : ATTENDRE UNE VALIDATION X( X( X( X( X( X( X(

TOUT est priorité !!!! en ce moment arghhhhhh


marie-françoise-louisala répond Posté le 04-05-2011 à 10:44
mes priorités
resortir le velo d'appart ;)
r.......les chiens(trop facile le jardin :P
oter les fleurs fanées de mes rosiers grimpant X(
je me remet a la photo :-q
bien sur des bisous a tous mes petits :x :x
bonne journée toutes

AnelorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 04-05-2011 à 07:10
Aujourd'hui mes priorités :

Terminer le site internet Pro de la maison du bien-être de Montpellier
Terminer un chapitre du livre que j'écris
Et passer une bonne soirée filles ce soir:)

AnelorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 28-04-2011 à 07:11
Ma priorité du jour profiter de ma petite famille:))



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode SLIM-data® dès maintenant à un tarif préférentiel !

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.



Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
LA MÉTHODE ROUGIER
FORUM MÉTHODE ROUGIER
SUPPORT
RETROUVEZ LA MÉTHODE ROUGIER SUR VOTRE MOBILE !

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.