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par viviane_148 (les landes genusson, 85) | Posté le 21-04-2014 à 10:34 |
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je commence aujourd'hui venez avec moi pour se long voyage mais tellement
fieres de nous a l'arrivee je vous attend nous nous motiverons tous ensemble bon courage a bientot |
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Lichat (Bransat, 03) répond | Posté le 30-04-2014 à 20:38 |
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:D Suzanne
bonsoir, merci pour ton petit message de hier soir, ça fait plaisir de communiquer avec une femme. à la pétanque il y a surtout des hommes. Es que tu suis toujours aussi bien les repas dans le vert? Je trouve que c'est ludique, je n' achète pas tous les produits indiquer ça fini par coûter cher, je me débrouille comme je peux et finalement je découvre de nouvelles saveurs dans les légumes, je suis surprise de m'y mettre aussi facilement. Le plus agréable pour moi c'est de me sentir plus légère après les repas. Bonne soirée bises a + 
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Lichat (Bransat, 03) répond | Posté le 30-04-2014 à 20:19 |
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Esgnalosd.
Bonsoir, tu as de la chance d'avoir tes petits enfants à la maison, il est vrai que c'est fatiguant. A tu pu faire attention à tes repas, pas facile quand on est en famille on risque d'être tenté. Depuis le début de semaine je me tiens à carreau, j'espère avoir de bons résultats samedi à la pesée. Bonne soirée à + :D
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 30-04-2014 à 20:18 |
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bonsoir egnalosd
moi et lichat nous nous trouviont un peu seul toute les filles ont desertees le forum j'espere qu'elle vont revenir dit dont tu marche beaucoup moi j'aime marcher mes j'ai tres mal a mes genoux peu etre plus tard avec du poid en moin :-q :-q :-q :-q tu te pese quand ????? bonne nuit a toute a demain
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egnalosd (st laurent d''aigouze, 30) répond | Posté le 30-04-2014 à 19:26 |
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bonsoir les filles
oui pas partie au soleil mais envahie par tout mon petit monde gérer le stress qui reigne à la maison entre belles filles n'est pas de tout repos ! heureusement que mes petits enfants sont là ! bon hier matin nous sommes allés à la maison de la nature où mes petitouts se sont émerveillés de voir cigognes cygnes flamants goelands canards et toute la diversité de la flore ils ont entendu les divers cris et chants des oiseaux et nous avons marché 8km ! inutile de vous dire que le plus jeunes n(en pouvait plus mais l'après midi il a pris son vélo et a du au moins faire 18km en aller retour sur une piste verte avec ses parents ! bref moi 2 très longues promenades et me voici sur les rotules j'avais à nouveau oublié mon podometre donc impossible se savoir le nombre de pas exact que j'ai faits!!! dommage là ce soir quartier libre tous dehors ! ce matin j'ai fait des rouleaux de printemps super bons ! bravoi vibviane quelle descente + de 5kg !!!! lichat persevere et meme si personne ne passe faut continuer car c'est notre futur bonheur le bonheur on le construit jour après jour c'est pourquoi c'est difficile! bonne soirée les filles à+
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 29-04-2014 à 20:56 |
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bonsoir lichat
merci de ton message a demain bonne nuit
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Lichat (Bransat, 03) répond | Posté le 29-04-2014 à 20:32 |
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Viviane
Nom tu n'es pas seule, je viens tous les jours sur le forum. Le temps n'est pas terrible et je suis restée au chaud, pas de pétanque cet après midi. J'ai suivi mes repas, je suis sage, il faudrait ne plus avoir de repas à l' extérieur de chez soi. :P mes invités de mercredi soir ont reporter ça m'arrange, j'espère ne pas avoir d'invitations d'ici samedi. alors les filles c'est vrai que nous n'avons plus beaucoup de vos messages. Peut être que vous êtes toutes partie au soleil. Moi je viens de passer l'hiver au Maroc et le soleil me manque, j'ai toujours froid Viviane passe une bonne soirée. Bises à toutes et à toutes Lichat
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 29-04-2014 à 19:20 |
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pourqu'oi il n'y a plus personne sur le forum c'est pourtant encouragent de parler ont s'encouragent
j'espere que je vais pas toujour parler toute seule car ont va me prendre pôur une folle espere vous retrouvez bientot a bientot :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 28-04-2014 à 19:16 |
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bonsoir lichat
je suis les menu de la semaine si je n'aime pas certain aliment je vais au tableau d'equivalences mais je te rassure je me suis surpris moi meme je sentais que j'avais perdu mais pas autant il faut suivre leur menu au debut par la suite se sera plus divertifier bon courage :-q :-q :-q :-q :-q
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Lichat (Bransat, 03) répond | Posté le 28-04-2014 à 17:56 |
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Viviane
c'est à peine croyable de perdre autant en si peu de temps. Je vais essayer d'être plus stricte, je te disais que tu perdrais plus vite que nous mais la, tu as fait fort. Dis moi comment tu fais pour arriver à prévoir tout tes repas? bises à plus lichat
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viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 28-04-2014 à 11:25 |
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bonjour adrien et toute les filles
tres belle journee pour moi , suivre bien les menus cela paye je n'ai fait aucun eccart et me suis pas pese de la semaine et ce matin quel joie je n'en croyer pas mes yeux MOIN 5kilos 400 :-O :-O :-O :-O :-O je suis remonter plusiuer fois sur la balance avant de le croire mais les filles moi j'ai beaucoup de kilos a perdre je decendrer plus vite je sais que je perdrais pas autant toute les semaines mais c'est toujour c'est 5 .400 de moin bonne journee a toute a plus tard :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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