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par quiquine (49) | Posté le 20-09-2010 à 08:02 |
 pour que nous puissions faire un trés bon et longt parcourt merci beaucoup et bonne journée quiquine |
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Annick (08) répond | Posté le 18-10-2010 à 13:45 |
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Bon lundi à toutes et tous. Biz Annick
;) Plus d'images sur franny.centerblog.net. 
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Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond | Posté le 18-10-2010 à 12:17 |
Très bonne journée à vous toutes bizzz ^^
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mamajaja (33) répond | Posté le 18-10-2010 à 11:01 |
Bonne journée ! Que le soleil illumine votre journée de slim-dateuses !
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quiquine (49) répond | Posté le 18-10-2010 à 10:15 |
bien le bonjour à vous toutes et tous et trés bonne journée :-*
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quiquine (49) répond | Posté le 17-10-2010 à 21:31 |
Fraise crue (valeur nutritive pour 100 g) eau 88,95 g glucides 7,68 g dont sucres simples 4,66 g fibres alimentaires 2,0 g protéines 0,67 g lipides 0,30 g cendres totales 0,40 g valeur énergétique 32 kcal acides gras poly-insaturés 155 mg mono-insaturés 43 mg saturés 15 mg dont cholestérols 0 mg oligo-éléments potassium (K) 153 mg phosphore (P) 24 mg sodium (Na) 1 mg zinc (Zn) 140 µg calcium (Ca) 16 à 40 mg magnésium (Mg) 13 à 15 mg fer (Fe) 420 µg cuivre (Cu) 48 µg vitamines vitamine C 58,8 mg vitamine B3 (PP) 386 µg vitamine B5 125 µg vitamine B9 (M) 60 µg vitamine B6 47 µg vitamine B1 24 µg vitamine B2 22 µg vitamine K 2,2 µg vitamine E 0,29 µg vitamine A 12 UI dont rétinol 0 µg vitamine B12 0 µg
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quiquine (49) répond | Posté le 17-10-2010 à 21:21 |
Comparaison entre le poivron rouge et le poivron vert [modifier] Pour 100g Poivron rouge Poivron vert Energie (kcal) 27.1 20 Protéines (g) 0.9 0.86 Lipides (g) 0.3 0.170 Glucides (g) 5.2 3.23 Fibres (mg) 2 1.4 Calcium (mg) 9 10 Fer (mg) 0.4 20 Magnésium (mg) 12 10 Phosphore (mg) 20 20 Potassium (mg) 169 175 Sodium (mg) 3 3 Bêta-Carotène (μg) 3480 208 Vitamine E (mg) 0.7 0.37 Vitamine C (mg) 165 80.4 Vitamine B1 (mg) 0.04 0.057 Vitamine B2 (mg) 0.03 0.028 Vitamine B3 (mg) 0.09 0.48 Vitamine B5 (mg) 0.1 0.1 Vitamine B6 (mg) 0.3 0.22 Vitamine B9 (μg) 22 11 Voir aussi [modifier]
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quiquine (49) répond | Posté le 17-10-2010 à 21:02 |
mamajaja je me suis trompé ,ne cherche pas c'est moi qui ai fais une érreur je te souhaite une trés bonne soirée bisous :-*
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mamajaja (33) répond | Posté le 17-10-2010 à 12:19 |
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Quiquine, de quelle photo parles-tu ? Je suis perdue ! Aide-moi !
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quiquine (49) répond | Posté le 17-10-2010 à 09:11 |
les filles un peu café avec moi merci de votre visite :-*
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quiquine (49) répond | Posté le 17-10-2010 à 09:09 |
mamajaja bonjour je te parle de la photo c'est ton mari? mr rougier je le vois tous les matins et soir façon de parler bon tu vas voir je me suis baladé et je t'ai découverte à toi de chercher. bonne journée bisous :-*
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